Kedves Látogatónk!

Ha Te is szívesen válogatsz a természet ajándékai közt a Naurel organikus birodalmában, kérjük, hogy támogass bennünket az Ország Boltja népszerűségi versenyén szavazatoddal!

Köszönjük bizalmadat!
A Naurel csapata

X

Bejelentkezés

Ha elfelejtetted a jelszavad, ide kattinva kérhetsz újat.
X

Regisztráció

Regisztráltál már nálunk? Ha igen, ide kattintva bejelentkezhetsz!
X

Értesítés

X

Ajánld barátnődnek

X

Kívánságlista elküldése

X
Bejelentkezés | Regisztráció Kosár
Üres kosár

Sajnos a kosarad még üres.
Nézz körül nálunk és töltsd meg, hogy ne legyen ilyen szomorú!

Vásárlás folytatása
Prémium minőségű, certifikált, organikus termékek világa.

Sütni, főzni tök jó!

Csütörtök, Október 02. 2014.

Hűvösebbre fordult az idő, egyre több helyen sárgállanak már a sütőtökök. Minden évben alig várom, hogy a csípősebb őszi napokon csodás illata belengje az egész lakást.

Sütni, főzni tök jó!

A sütőtök nem csak nagyon finom, de rendkívül tápláló is. Gazdag béta-karotinban, C-vitaminban és antioxidánsokban. Különösen azt szeretem benne, hogy sokoldalúan felhasználható. Van, hogy sütve magában vagy köretként fogyasztjuk, de nagyon finom süteményeket, leveseket is készíthetünk belőle.

Mióta megszületett a kislányom, még jobban odafigyelek arra, hogy minél kíméletesebb, ugyanakkor tápláló ételeket fogyasszak, a sütőtök pedig kiváló alapanyag ehhez.

Az egyik kedvenc receptemet osztom most meg veletek, melyből jelenleg a hagymát és a fahéjat mellőzöm, hogy ne izgassam a baba pocakját, de így is isteni. Remélem, Ti is szeretni fogjátok.
 

Répás sütőtökleves

Hozzávalók:

• 1 sütőtök felkockázva
• 2 közepes hagyma felaprítva
• 10 dkg vaj
• 3 nagyobb sárgarépa felkockázva
• 4 bögre zöldség alaplé
• kevés fahéj
• fenyőmag
• só és bors ízlés szerint

Elkészítés:

Kevés vajat hevítünk és megpároljuk benne a hagymát. Majd hozzáadjuk a sütőtököt, a sárgarépát, a maradék vajat és a zöldség alaplevet.  Közepes lángon felforraljuk, forrást követően alacsony hőmérsékleten főzzük, míg a zöldségek megpuhulnak.

Fahéjjal, sóval, borssal ízesítjük. Ezután botmixerrel pürésítjük. Pirított fenyőmaggal tálaljuk.

Jó étvágyat!
 

Tetszett a cikk? Hasznosnak találod?
Mutasd meg a barátaidnak is! Kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!

Véleményed van? Szólj hozzá!

Kapcsolódó termékek

Bio csirke krémes édeskukorica pürével és zöldségekkel
Ella's kitchen

Bio csirke krémes édeskukorica pürével és zöldségekkel
7 hónapos kortól
(130 g)

982 Ft
Bio brokkolis körtepüré borsóval
Ella's kitchen

Bio brokkolis körtepüré borsóval
4 hónapos kortól
(120 g)

705 Ft
Bio édesburgonyás sütőtökpüré almával és áfonyával
Ella's kitchen

Bio édesburgonyás sütőtökpüré almával és áfonyával
4 hónapos kortól
(120 g)

705 Ft

Szépség

Még több cikk

Baba

Még több cikk