Kedves Látogatónk!

Ha Te is szívesen válogatsz a természet ajándékai közt a Naurel organikus birodalmában, kérjük, hogy támogass bennünket az Ország Boltja népszerűségi versenyén szavazatoddal!

Köszönjük bizalmadat!
A Naurel csapata

X

Bejelentkezés

Ha elfelejtetted a jelszavad, ide kattinva kérhetsz újat.
X

Regisztráció

Regisztráltál már nálunk? Ha igen, ide kattintva bejelentkezhetsz!
X

Értesítés

X

Ajánld barátnődnek

X

Kívánságlista elküldése

X
Bejelentkezés | Regisztráció Kosár
Üres kosár

Sajnos a kosarad még üres.
Nézz körül nálunk és töltsd meg, hogy ne legyen ilyen szomorú!

Vásárlás folytatása
Prémium minőségű, certifikált, organikus termékek világa.

Nyári hűsítők Naurel módra

Csütörtök, Július 06. 2017.

Bár imádom a meleget, ezt a tikkasztó hőséget már nehezen viselem. Lázasan kutattam ezért a héten, mivel tudnám csillapítani a melegérzetet. Olvass tovább, elárulom, milyen átverésekre jöttem rá, és mik a tuti receptjeim.

Nyári hűsítők Naurel módra

Jeges hűsítők - a nagy átverés

A nyári hűsítőkről persze azonnal a fagyi, a jeges kávé és a jeges üdítők jutottak eszembe, és nem is értettem, hogy miért van még mindig olyan melegem.

Aztán utánaolvasva rájöttem: kulcs a szájban és a gyomorban található ún. TRPV-1 receptorokban rejlik. Ezek jelzik ugyanis az agynak a hőmérsékletváltozást. Ideális esetben a test hőmérséklete 36 fok körül mozog. Ha meleg vagy hideg étel vagy ital kerül a szervezetbe, ezek a receptorok küldik az információt az agynak és indul meg a test hűtése, verejtékezéssel. Az izzadsággal ugyanis a szervezet párologtat, így szabadul meg a felesleges hőtől.

És itt jön a csavar.

Rövid távon ugyanis valóban hűsítenek a hideg ételek és italok, hiszen a bőrben a hajszálerek összehúzódnak, csökken az izzadás és a hideg átjárja a testet. A baj az, hogy ez csak néhány percig tart, a izzadás elmaradása miatt azonban a test hőleadása gyengül, a test nem érzékeli, hogy melege van, és nem indul be a párologtatás.

Ezzel szemben, ha forró folyadékot iszunk, azzal becsaphatjuk az agyunkat, a receptorok érzékelik a belső hő emelkedését és azonnal működésbe lépnek a izzadságmirigyek, és beindul a test hűtése.

Ezzel a módszerrel néhány perc alatt több hőtől szabadulhatunk meg, mint amennyivel a testhőmérséklet a forró ital hatására megnőtt. Ezért is fogyasztják előszeretettel a sivatagi országokban is a meleg teákat

Elő a lavórral

Ebben a melegben szinte egész nap le vannak húzva a redőnyök, néha azonban már ez sem segít. Ilyenkor jöhet a lavór!

Hideg vizet engedek, és Zorával percekig lógatjuk benne a lábunkat. Közben mesézünk vagy mondókázunk. Ha pedig pancsolni is kedvünk támad, jöhet a mentás frissítő szappan is.

Testpermetet minden táskába

Amikor a Naurel webáruházban megjelentek a testpermetek, azonnal tettem egyet a táskámba, és azóta is minden nyáron kötelező kellék. Bárhol is vagyok, csak néhány fújás és máris lehűthetem magam. Idén nyáron ez és ez a nagy kedvenc.

Futás a zuhany alá

Ha már a lavór sem elég, akkor irány a fürdőszoba. Egy hűsítő zuhany pillanatok alatt felfrissít. Ez a módszer akár naponta többször is bevethető, de sokszor az is elég, ha csak az arcomat, az alkaromat vagy a lábaimat teszem a hideg víz alá. Nálam ez, ez és ez kötelező kellék a nyári zuhanyzásokhoz.

Viszlát koffein és alkohol

Ugyan legtöbbünknek a reggel egy finom kávéval indul, a nagy hőségben jobb inkább elkerülni, ahogy az alkoholt is. Nálunk most az irodában mindenhol vizespalackok sorakoznak, cukormentes gyümölcs- és zöldségleveket, jeges teákat iszunk vagy limondát készítünk.

Nálad milyen hűsítő praktika vált be ebben a nagy melegben?

Tetszett a cikk? Hasznosnak találod?
Mutasd meg a barátaidnak is! Kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!

Szépség

Még több cikk

Baba

Még több cikk