Bár még bőven a húszas éveim közepén járok, évek óta tudatosan foglalkozom a bőrömmel. Abban pedig Vörös Reni sminkmester is megerősítetett, hogy jobb minél előbb elkezdeni. Ezúttal abban szeretnék neked segíteni, hogy mikortól, hogyan és milyen hatóanyagok segítségével őrizheted meg te is minél tovább a fiatalságodat. Tudd meg, hogy szerintem melyik a legjobb ránctalanító!
Legjobb megoldás a megelőzés
Ahogy sok más esetben, a ránctalanítás kapcsán is elmondható, hogy a legjobb megoldás a megelőzés. Ha ugyanis már megjelentek az első ráncok, akkor nagyon nagyon nehéz visszafordítani a bőr öregedési folyamatait. Persze akkor sem lehetetlen.
Igyál sok vizet!
A legfontosabb a megfelelő mennyiségű, naponta min. 2 liter tiszta víz fogyasztása. A szervezet vízhiánya ugyanis azonnal jelentkezik a bőrön, az petyhüdtté, szárazzá majd ráncossá válik.
Táplálkozz egészségesen!
A megfelelő folyadékbevitel mellett az egészséges életmód szintén kulcsfontosságú szerepet játszik a bőr ráncosodási folyamataiban. Fogyassz sok, friss gyümölcsöt és zöldséget, csökkentsd az alkoholfogyasztást és hagyd el a káros szenvedélyeket.
Aludj eleget!
Tudom, hogy nagyon sok dolgod van és a nap csak 24 órából áll, de a lehető legrosszabb, amit magaddal tehetsz, hogy a pihenési idődet redukálod. A szervezet ilyenkor töltődik fel, regenerálódik, gyűjt erőt a következő nap feladatihoz és regenerálódik. Arról nem is beszélve, hogy a rendszeres kialvatlanság tünetei a bőrön is villámgyorsan jelentkeznek, főleg a szem körül, szarkalábak formájában.
Alakítsd ki a megfelelő arcápolási rutint!
Nem mindegy, hogy normál, száraz, érett vagy éppen zsíros a bőröd, hiszen minden esetben más- és más hatóanyagokra van szüksége, hogy szép és sugárzó legyen.
A megfelelő minőségű, tiszta kozmetikumok segítenek optimalizálni a bőrödet. Ha eltűnnek a pattanások vagy megszűnik a dehidratáltság, akkor válts kozmetikumot is.
Zsíros az arcbőröd? Fedezd fel a ragyogó bőr titkát! Használj konjac szivacsot és bio sminket a mindennapokban! Olvass erről bővebben itt!
Nem tudod, mivel kezelhetnéd hatékonyan száraz arcbőrödet? Próbáld ki a természetes hidratáló krémek, vagy a hámlasztó arcmaszkok egyikét! Tudj meg többet itt!
Az érett bőrt is nap, mint nap ápolni kell. Válassz omega-zsírsavakban gazdag szemkörnyék ápolót, vagy használj organikus sminklemosót! További arcfiatalító praktikák itt!
Hidratálj, hidratálj és hidratálj!
Bár feljebb már írtam, hogy a megfelelő mennyiségű tiszta víz fogyasztása mennyire fontos, bizony a bőr szomját is ajánlott csillapítani. Ehhez használj az évszakhoz is illeszkedő hidratáló kozmetikumot. Ha gyakran érzed, hogy száraz, feszül vagy húzódik a bőröd, akkor az bizony hidratáló krém után kiált. Hetente egyszer ajánlott arcradírral átmasszírozni a bőrt, majd egy finom, krémes hidratáló arcmaszkot is felkenni, így a tápláló hatóanyagok a mélyebb rétegekig is el tudnak jutni.
Próbáld ki az arcszérumokat is
Egyre népszerűbbek az arcszérumok, én is imádom őket, mert koncentráltan tartalmazzák a bőr fiatalságához és egészségéhez szükséges vitaminokat, hatóanyagokat. A ráncok ellen kifejezetten hatásos a hyaluronsavas szérum, a bőrszépítő csipkebogyó olaj, a Mádara sejtmegújító széruma, a különböző arcápoló elixírek és természetesen az argánolaj is.
Az egészséges életmóddal, sok víz fogyasztásával és a káros szokások elhagyásával már egészen fiatal kortól sokat tehetsz bőröd simaságáért. 20-25 éves kortól már erősen ajánlott a ránctalanító krém használata - kerüld el a szarkalábak, a nevetőráncok és homlokráncok korai kialakulását!
Az én kedvenceim:
Organikus gyümölcsös szérum »
Organikus rózsás arckrém »
Káprázatos ragyogás – organikus arcmaszk »
