Kedves Látogatónk!

Ha Te is szívesen válogatsz a természet ajándékai közt a Naurel organikus birodalmában, kérjük, hogy támogass bennünket az Ország Boltja népszerűségi versenyén szavazatoddal!

Köszönjük bizalmadat!
A Naurel csapata

X

Bejelentkezés

Ha elfelejtetted a jelszavad, ide kattinva kérhetsz újat.
X

Regisztráció

Regisztráltál már nálunk? Ha igen, ide kattintva bejelentkezhetsz!
X

Értesítés

X

Ajánld barátnődnek

X

Kívánságlista elküldése

X
Bejelentkezés | Regisztráció Kosár
Üres kosár

Sajnos a kosarad még üres.
Nézz körül nálunk és töltsd meg, hogy ne legyen ilyen szomorú!

Vásárlás folytatása
Prémium minőségű, certifikált, organikus termékek világa.

Adhatok növényi tejet a babámnak?

Csütörtök, Szeptember 20. 2018.

Egyre több kisbabánál jelentkeznek különböző bőrproblémák, kiütések, ekcéma, amelyeket a gyerekorvosok sokszor tejérzékenységre vezetnek vissza. Ekkor átmenetileg a tej mellőzését javasolják. A tejhez szokott gyerekek anyukái pedig azonnal a növényi tejekhez nyúlnak, gondolván, hogy tökéletes alternatíva lesz a tejmentes időszak alatt. De valóban biztonságos a növényi tej a kisbabák számára? Mit lehet és mit nem adni az első évben? Olvass tovább

Adhatok növényi tejet a babámnak?

Mi az a növényi tej?

A növényi tejek rizsből, zabból, tönkölyből, mandulából, szójából vagy éppen kókuszból készülnek, víz, növényi olaj és tengeri só hozzáadásával. Bár megjelenésükben valóban a tejhez hasonlítanak, ízre, állagra és persze összetételben is különböznek attól. Vásárlásnál mindenképpen ajánlott megnézni az összetevők listáját, mert sokszor cukrot és egyéb adalékanyagokat is adhatnak hozzájuk, hogy tartósabbak, esztétikusabbak és finomabbak legyenek.

Felhasználási módok

A növényi tejek a tehéntejhez hasonlóan használhatók. Ihatjuk magában, főzhetünk, süthetünk vele, fogyaszthatjuk a reggeli gabonapehelyhez, készülhet belőle smoothie, ihatjuk a kávéhoz. Csak a képzelet szabhat határt. Finom, könnyen elérhető és változatosan felhasználható. Ha próbáltál már növényi tejet venni, akkor biztosan te is dobtál egy hátast az árától, mert bizony nem olcsó. 1 liter ára, 500-800 Ft körül mozog, és villámgyorsan fogy. Ellenben játszik könnyedséggel készíthetsz magadnak otthon is. Egy kis rutin, kísérletezőkedv és türelem kell hozzá amíg rátalálsz a legjobb receptre, ami nem túl sűrű, nem túl híg, elég édes, de nincs benne cukor.

És a babának adhatom?

A kérdés, ami miatt azonban ez a poszt megszületett, hogy vajon kisbabák kaphatnak-e növényi tejet. A válasz igen és nem.

- olyan növényi tejet kaphatnak, amelynek összetevőit már bevezetted a táplálkozásába,
- ne adj neki olyat növényi tejet, ami olajos magokból készült, pl. mandula, mert allergizálhat,
- 1 éves kor alatt ne adj neki mézzel készült növényi tejeket,
- ne adj neki szójatejet, szintén allergizálhat,
- ha a zabot, kókuszt, rizst, tönkölyt már bevezetted az étkezésébe, akkor az ezekből készült, káros összetevőket és cukrot nem tartalmazó növényi tejet már kaphatja.

Fontos: a növényi tej nem egyenlő az anyatejjel vagy tehéntejjel

A kisgyerekek egészséges csontozatának fejlődéséhez biztosításához egészséges, kiegyensúlyozott, vegyes étrendet ajánlott biztosítani. Ennek nagyon jó forrása fél éves korig az anyatej, amit lehetőség szerint 2 éves korig is kaphat a kicsi. A tej és tejtermékek 1 éves kor után vezethetők be az étrendbe. A jelenlegi ajánlások szerint a tej és a tejtermékek a vegyes étrend részei. Ha ezeket szeretnéd kihagyni a kicsi étrendjéből, akkor gondoskodnod kell arról, hogy mindenképpen megkapja a szervezete számára szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és tápanyagokat. Ebben mindenképpen kérd ki a háziorvos, védőnő vagy egy dietetikus segítségét. 

Tetszett a cikk? Hasznosnak találod?
Mutasd meg a barátaidnak is! Kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!

Véleményed van? Szólj hozzá!

Szépség

Még több cikk

Baba

Még több cikk