Kedves Látogatónk!

Ha Te is szívesen válogatsz a természet ajándékai közt a Naurel organikus birodalmában, kérjük, hogy támogass bennünket az Ország Boltja népszerűségi versenyén szavazatoddal!

Köszönjük bizalmadat!
A Naurel csapata

X

Bejelentkezés

Ha elfelejtetted a jelszavad, ide kattinva kérhetsz újat.
X

Regisztráció

Regisztráltál már nálunk? Ha igen, ide kattintva bejelentkezhetsz!
X

Értesítés

X

Ajánld barátnődnek

X

Kívánságlista elküldése

X
Bejelentkezés | Regisztráció Kosár
Üres kosár

Sajnos a kosarad még üres.
Nézz körül nálunk és töltsd meg, hogy ne legyen ilyen szomorú!

Vásárlás folytatása
Prémium minőségű, certifikált, organikus termékek világa.

10 ok, hogy minden nap igyál egy csésze teát

Csütörtök, Február 08. 2018.

Bár a hűvös téli napokon különösebben nem kell magyarázat egy csésze finom, forró tea mellé, teázni évszaktól függetlenül az év minden napján érdemes. Rengeteg kutatás bizonyítja, hogy a tea egészséges, alkalmas a napi folyadékszükséglet pótlására és emellett még számtalan érv szól mellette. Ezúttal 10 okot gyűjtöttünk össze, miért is érdemes minden nap teát inni.

10 ok, hogy minden nap igyál egy csésze teát

Igyál minden nap 1 csésze finom teát, mert

1. antioxidánsokat tartalmaz

A zöld és a fehér teák antioxidáns hatásuknak köszönhetően hatékonyan veszik fel a harcot a sejtkárosító hatású szabadgyökökkel. Pozitív hatásai a rák betegség kialakulása ellen, a szív- és érrendszeri panaszok megelőzésében is érvényesülnek. Antioxidánsokban bővelkedik még a matétea, a lapacho, a jó minőségű fekete tea és a koffeinmentes rooibos tea is.

2. alacsonyabb a koffeintartalma, mint a kávénak

A kávéhoz hasonlóan a teák is tartalmaznak koffeint, ugyan kisebb arányban. A teában csersavhoz kapcsolódik a koffein, így a szervezetünk nem tudja teljes egészében felvenni. Emiatt is érezheted, hogy a teafogyasztás után is élénkebb vagy. A teában lévő koffein lassabban kezd el hatni, enyhébben jelentkezik és tovább hat.

3. csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát

Rengeteg kutatást végeztek a tea egészségre gyakorolt hatásairól, és többször bebizonyították, hogy a rendszeres, napi zöldtea-fogyasztás akár 20%-kal csökkentheti a szívroham és 35%-kal a stroke kockázatát.

4. segít megőrizni a csontok egészségét

A kutatások szerint a zöld tea rendszeres fogyasztása növeli az új csontszövetek kialakulását, az erős csontokért felelő mész beépülését, miközben csökkenti a csontlebontó sejtek működését.

5. támogatja az immunrendszer működését

A zöld teát naponta fogyasztva erősíthetjük az immunrendszerünket, így hatékonyabban védekezhetünk a betegségekkel, fertőzésekkel szemben és a gyógyulási folyamat is felgyorsítható.

6. serkenti az emésztőrendszer működését

A zöld tea méregtelenítő és vízhajtó hatásának köszönhetően serkenti az anyagcsere működését és a zsírrétegek lebontását, valamint csökkenti a narancsbőr mennyiségét.

7. csökkenheti a rák kialakulásának esélyét

A zöld teából a feldolgozás során nem oldódnak ki az ún. polifenolok, amelyek az egészség védelmében játszanak fontos szerepet. A teában található katekinek pedig segítenek a rák megelőzésében és gátolják a már kialakult daganatok növekedését is.

8. kalóriamentes

A tea kalóriamentes ital, ezért fogyókúra idején is bátran fogyaszthatod. Persze a mértékletességet ajánlott betartani, és arra is figyelj, hogy koffeintartalmú teákat este már ne igyál.

9. jót tesz a fogaknak

A fekete tea fluoridot tartalmaz, ami védi a fogzománcot. A zöld és fekete teában található polifenolok ártalmatlanítják a plakkok létrehozásáért felelős baktériumokat. Arra figyelj, hogy a fekete tea elszínezheti a fogakat, így a rendszeres teafogyasztás mellett a fogmosás is ugyanolyan fontos.

10. zsírégető hatású

A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás mellett a fogyásban is közreműködik, mert gyorsítja a zsírégetést.

Próbáld ki a Numi új bio zöld teáját »

Tetszett a cikk? Hasznosnak találod?
Mutasd meg a barátaidnak is! Kattints a Tetszik vagy a Megosztás gombra!

Véleményed van? Szólj hozzá!

Kapcsolódó termékek

Bio fehér tea energiaital almával, lime-mal és kurkumával
all i need

Bio fehér tea energiaital almával, lime-mal és kurkumával
Dobozos
(250 ml)

389 Ft
Bio fehér rózsa tea
Numi Organic Tea

Bio fehér rózsa tea

(16 x 2 g, 16 x 2 g)

1 990 Ft
Bio zöld tea ital szupergyümölcsökkel
all i need

Bio zöld tea ital szupergyümölcsökkel
Dobozos
(250 ml)

389 Ft

Szépség

Még több cikk

Baba

Még több cikk