Így vészeld át a női ciklust
Csütörtök, Április 19. 2018.
Az ingerlékenység, türelmetlenség, rosszkedv, falási rohamok, hangulatingadozások és fáradékonyság a menstruációs megelőző napok jellemző tünetei. Az ún. premenstruációs tünetegyüttes (PMS) a kutatások szerint a nők 80%-át érinti és sokaknál a mindennapokat, a társas kapcsolatokat is megnehezíti. De mit tehetünk ellene? Hogyan lehet enyhíteni a tüneteket és elviselhetőbbé tenni ezt az időszakot? Összegyűjtöttük a nálunk bizonyított praktikákat.
Tovább olvasom
